經常不吃晚飯的老人,身體竟出現這個變化,65歲以上的都看看吧!【中老年講堂】

  • 添加 24 天 前

    中老年講堂

    持续时间: 13:43

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    65歲以後身上沒這5個特徵,說明是長壽體質,快看看你是嗎
    cnexs.info/world/q6FmZpjLioKvimU/sh-p-n.html
    65歲以上的人注意了,這個動作再喜歡最好也別做,會直接奪走你剩下的壽命
    cnexs.info/world/fH5zfMi2o619ZJw/sh-p-n.html
    枕頭邊上如果有這樣東西,多放一天少活一年,很多人都中招了,退休人最好都看看!
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Joon Wai Kwan
Joon Wai Kwan

建议脾胃功能差的人让自己的手、脚多多劳动,例如扫地、抹地、抹桌等等清洁工作。年纪大的可以慢慢做,不要急,这样中气就会强起来,脾胃功能也会强壮起来。但是,年纪大的人不要拿太重的东西。

5 小时 前
happykitty chan
happykitty chan

但一般现代人比古人寿命要长寿。

17 小时 前
吳魁滋
吳魁滋

非常各位善知識的指導

17 小时 前
chinlin lee
chinlin lee

天 前
James Tang
James Tang

既然已經有字幕,建議您將文字稿一併刊出,方便趕時間的人,能迅速閱讀。 不然就將視頻精簡縮短到三至四分鐘。並不是每個人都能有長時間看完。 請笑納!

天 前
沈匡正
沈匡正

09:20始喫早午餐;16:00喫的第二餐,20:00喝熱豆漿200cc。餐前30分鐘食用水果。

2 天 前
謝遠貞
謝遠貞

除非是大胖子,現在老人應該是營養不良,太瘦,一旦生病身體就垮了

10 小时 前
Ling Chung
Ling Chung

古人有几个活到70岁的

2 天 前
孫胤
孫胤

小編你說得太對了,我在兩個月前要去打疫苗,但我的血壓有175度高,不能打。怪不得我經常會暈.休克.眼矇和身體麻痺。最後我想起古代人每天都是吃兩餐和小許雜糧。所以我每天衹是吃早飯和下午三四時再吃一次 蕃薯飯或番薯粥,或小許雜糧。現時我的血壓正常返,在12O—13O之間,頭暈休克,眼矇和身體麻痺都沒有了,我現在很正常,身體很健康。我是個已過七十的老人了。

2 天 前
Jean Chen
Jean Chen

誒90

天 前
Kristin* Tyzon
Kristin* Tyzon

胃不好的人可以不吃晚餐吗?

3 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,晚餐要吃的哦,少吃一點就好啦🌹 🌹 🌹

2 天 前
曾惠蘭
曾惠蘭

感謝隊長精確的分析 加油!

7 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

5 天 前
flyingeagle
flyingeagle

妳真说的太乱了

7 天 前
ML Foo
ML Foo

GOOD

7 天 前
Chun Wan Lin
Chun Wan Lin

謝謝分享!很有道理!

9 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

9 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

9 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

9 天 前
黃惠鈴
黃惠鈴

謝謝

11 天 前
Leping Stepp
Leping Stepp

古人不是大多都短寿命吗?

11 天 前
Maggie Chang
Maggie Chang

可否谈谈现在流行168断食法的吃法?

12 天 前
Explorer of Unknown WorldDepthTruth
Explorer of Unknown WorldDepthTruth

就是一日之间: 空腹16小时后余下8个小时内吃。如早上10点吃饭, 至晚间6点吃晚饭。最好这中间什么也不吃。就两顿。也不必过饱, 营养充足仅一半的量, 乃最高境界。

天 前
芳芳徐
芳芳徐

也是看個人,有些人有減重,有些人無效,所以很難說,晚上少吃,而且少吃多餐,應該比較好!

11 天 前
宋美嫺
宋美嫺

我也是一天兩餐 晚餐不吃 我覺得肚子消了 精神更好了 只是媽咪說我瘦了臉不好看 也瘦了 真的兩難ㄟ

13 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,後面有講現代人晚上還是要吃飯的哦,但是要少吃並且清淡一點呢😊😊😊

12 天 前
Cat l
Cat l

其实一分钟就能讲完了,不要浪费13分钟的时间,太啰嗦太多废话了。

13 天 前
Belle Shan
Belle Shan

同感

10 天 前
Yan Yu
Yan Yu

不吃晚饭饿的睡不着觉,而且早上大便不正常,不能保持每天早上起来大便的正常习惯,饿一饿最健康一派胡言,我先生的奶奶饭量很大活了一百多岁,她每天不闲着,喜欢干活,吃多少根椐个人体质状况和工作性质因人而制,请问主持的父母吃晚饭不?

14 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,後面有在講現代人的晚餐怎樣吃哦,前面講古人不吃晚餐只是為了講晚餐吃太飽不好呢😊

13 天 前
mai mai
mai mai

謝謝您的提起和教導,因為可能是體質的關係,我們已經75歲,如果晚上不吃飯,肚子會餓,就睡不著,所以本人建義還是要吃晚飯,但是不要吃太飽就好了,因為人有生就有死,這個原則一定要知道,因此不要想得太多,能夠吃就盡量吃,自己要了解一下,吃什麼東西,不舒服了,就要少吃就好了,這樣身體就會自認健康,這是我們的經驗,但願大家玉體康安和快樂,

14 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,後面有在講現代人應該怎麼吃晚餐哦,和前面講的古人不一樣,咱們晚上還是要吃得,只不過在吃的時候要注意不能吃的太油膩或是太飽哦😘 ❤️

13 天 前
張旦
張旦

maimai.感恩你的分享,真的是這樣,年紀大了,身體健康,能夠吃就盡量吃,真的要知道自己的體質,吃什麼可以,吃什麼不可以。自己要了解。這個回答真棒。祝福你,大家,多吃吃健康@💗💗💗

13 天 前
楊約瑟
楊約瑟

聖經中耶穌常禁食禱告.如今醫學証明禁食對人有益身體健康.

14 天 前
user user
user user

8

天 前
wing shan Fung
wing shan Fung

人生,吃不是第一。 那些專講究飲食的人並不比別人健康。 飲食簡單、能不餓着就當感恩、因為能吃飽也非必然。 滿足而喜樂、又愛護別人、才是健康的祕訣。

15 天 前
Paul Low
Paul Low

食杮

15 天 前
張藍玉
張藍玉

講的太實在了,謝謝

15 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

13 天 前
張旦
張旦

感恩中老年講堂。關心大家的身體,我有聽古人說,早餐吃的好,午餐吃得飽。晚餐吃得少。這樣會很健康。不過我本身,晚上沒有吃一點飽。半夜肚子都好餓,因為我吃全素,大概是油份不过。才會快餓。我晚餐那一餐都比較晚吃。我也沒有早睡覺的習慣,因為以前上中班,回來12點多,肚子都很餓,我會先買一點麵包吃。久了才發現,我有胃食道逆流,現在麵包少次了。有去照胃鏡,才知道胃食道逆流。很不舒服。醫生開藥4個月。現在都好了。我比較放心了。跟大家分享,胃食道逆流的人,還有胃不好的人,麵包類不要吃太多,請大家試看看。每個人的體質都不一樣,我在這裡祝福大家。三餐吃得健康,健康第一。什麼多不是。就是要健康,南無阿彌陀佛'''''''''

15 天 前
Linda linda
Linda linda

以上我説的是好的油脂,要注意選擇脂肪酸要均衡,脂肪酸分不同種類。

2 天 前
Linda linda
Linda linda

澱粉吃多了沒好處,油脂是人體必需品,蛋白質也是最好要有足量。油與蛋白質都是人體必需品,不要害怕吃這些。反而是糖跟澱粉還比較危險!

2 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,晚餐雖然要吃少,但不能直接選擇不吃哦,要注意身體健康呀🌹🌹

13 天 前
Fung Yee Tsui Lau
Fung Yee Tsui Lau

P

13 天 前
Chang Ann
Chang Ann

是正确的,感恩分享!

16 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀,您的鼓勵是堂堂最大的動力😘 ❤️

13 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

人生過的開心即可,管他吃多吃少,瀟灑走一回....

16 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

怎麼不談談老人肌少症的問題,三餐五榖雜糧素菜稀飯,真的好嗎?

16 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

@Jennifer C 所以孤獨老人平常應當俱備多種外在維生素的補充

4 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

@Jennifer C 一般老人家有兒子媳婦孫子的家庭,三餐營養一定夠,如孤苦老人未必沒錢吃飯,但在營養均衡上,因為無人照料,總會疏忽掉

4 天 前
Jennifer C
Jennifer C

老人更需要脂肪。脂肪不夠腦退化!太清淡容易做成營養不良。

13 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

乾隆皇帝享年六十九,但不知他的飲食概念如何?

16 天 前
董小虎
董小虎

在朝69→請看清楚→再按鍵。

4 天 前
Cat Purunpurun
Cat Purunpurun

練仙,然後升仙。

16 天 前
Cat Purunpurun
Cat Purunpurun

@悠閒的身心整復師 我的意思係,人的身體各有不同,唔係人人都唔断食。升仙練仙係諷刺條片。

16 天 前
悠閒的身心整復師
悠閒的身心整復師

法、財、侶、地

16 天 前
許譽馨
許譽馨

少吃真的對身体好處多,己經一年多只吃早餐,還幫人做酸痛按推体力無差,精神更好,睡眠品質更佳

16 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

營養不足,體力會佳嗎?

16 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

少蓋了,我才不信

16 天 前
Andrew Yeung
Andrew Yeung

剛想不吃晚餐到最後又說吃好晚餐很重要😁

17 天 前
陳姿穎
陳姿穎

前說不吃晚餐,最後又說晚餐吃好很重要,顛三倒四

天 前
Leong Moi
Leong Moi

I agree what you say.That l have tried. Tq for sharing.👍🙏

11 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,不吃晚餐講的是古時候的作息哦,放到現代還是建議吃一點,但是吃少呢😘 ❤️

16 天 前
Tek Hok Hoo
Tek Hok Hoo

聽聽就是

17 天 前
Tina Tin
Tina Tin

古人多少夀命,現代人多少命呀!胡說八道

17 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,後面有講現代人該怎麼吃晚餐哦,沒有說不讓吃呢😊

16 天 前
葉可為
葉可為

沒聽到不吃晚飯的影響!

17 天 前
Shing J
Shing J

@mimi huang 對,被騙一次就夠了,以後絕對不會再進“中老年講堂“。

13 天 前
mimi huang
mimi huang

@Shing J 以后小心,不要被标题吸睛,不要被恶意的人利用。无良小编赚钱了,你却被误导了。有可能造成坏的后果。我一次适当就够了。

14 天 前
Shing J
Shing J

那是吸睛的手法,又上當了!

14 天 前
素宇慧
素宇慧

謝謝分享!南無阿彌陀佛。

17 天 前
刘心怡
刘心怡

很好节目

17 天 前
鄭威宏
鄭威宏

人生苦短,能吃就是福,勿須比擬。

18 天 前
mimi huang
mimi huang

你说的完全没道理。瞎掰。

18 天 前
mimi huang
mimi huang

西班牙人晚上十点才晚餐。看看百岁老人是不是多是不吃晚餐的 ?

18 天 前
Albert AU
Albert AU

近十年數據,聯合國公布平均壽命最高是日本和香港,平均人瑞最多地區,西班牙也入五大!而百歲老人中從沒有一個是肥胖的,請好好惦量!

2 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

@中老年講堂 如果要以人的體質來衡量晚餐該不該吃的問題,那您今天所說的一切,算是白說了

16 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,不同地域的人體質不一樣的哦 😊😊

18 天 前
sc5252
sc5252

回教徒,斋戒月,晚餐吃得很多,又没事?

18 天 前
Belle Shan
Belle Shan

回教徒斋戒月,白天不能吃饭,只有太阳落山才开始进食,饿一天了晚上能不吃吗?

10 天 前
LIAN GEe G00N
LIAN GEe G00N

有影响

15 天 前
Vikee Wong
Vikee Wong

/

18 天 前
林春杏
林春杏

新陳代謝好的人 應該沒什麼問題~

19 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,身體素質好的人最好也別吃的太晚太飽哦😘 ❤️

18 天 前
Lau Angel
Lau Angel

对不起,想问问,古人平均寿命,现代人平均寿命,以我看,中国191O年至196O年代出生的人会比较长寿,😁

19 天 前
Pearl Cheng
Pearl Cheng

古人約晚上7、8點就睡觉, 现代人約11一12點才睡觉, 那可比呢?

19 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,前面講的是古人,後面有講現代人怎麼吃晚飯哦,並沒有建議不吃呢😊

19 天 前
wong syap
wong syap

現代的海鮮已經不宜進食了;大夥多加注意些;非吃不可的話還是選河鮮吧;海洋已經被污染到了不可想像的地步了;就單單一個氦廢料就夠餘孽千秋了

19 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

嘿嘿嘿這您就不知了,河水由海水轉化為雨又轉化為河水,您覺得河水會不受污染嗎!

16 天 前
bobo晴儿
bobo晴儿

我是過四點不吃。回家晚了吃點水果酸奶就可以。完全不吃胃酸分泌過多對身體不好。

19 天 前
Maryana Maryana
Maryana Maryana

No

18 天 前
黃桂雲
黃桂雲

看個人怎麼吃法大吃大喝吃肉又多不死才怪

20 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

不 大吃大喝不吃肉,就不會死了嗎?

16 天 前
曹美瑤
曹美瑤

胃食道逆流的人才適合暫時晚餐早點吃,正常人當然要吃晚餐,所以不要輕易胡說八道,誤導錯過頭了,沒有道德 !

20 天 前
林駿陽
林駿陽

感恩分享,南無阿彌陀佛。

2 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

人生過的開心即可,管他吃多吃少,瀟灑走一回....

16 天 前
kin on wong
kin on wong

适当吃,饿着怎活。

17 天 前
津梅絵蘭
津梅絵蘭

朝食→朝zhao(1声) 食shi(2声) 不是朝chao(2声)食

21 天 前
Tommy Liu
Tommy Liu

不吃晚餐?!中餐至早餐相隔17~18个小時,腸胃受得了嗎?胃在空磨,小腸(吸收)無工做,大腸無料(廢物)到,這叫身体正常運作嗎?如果可以,不如每日吃一餐不更好?!

21 天 前
Shing J
Shing J

@中老年講堂 妳對視頻前提“經常不吃晚飯的老人,身體竟出現這個變化“根本隻字不提,是騙點擊率的伎倆。

14 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

隔天早上醫院抽血檢驗,醫生倒沒說,過了午餐要禁食

16 天 前
Hsieh Meichin
Hsieh Meichin

@曹美瑤 &&

18 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看,前面的例子只是為了證明晚餐吃不對的後果哦,後半部分有講晚餐應該怎麼吃、幾點吃呢😊😊😊

20 天 前
曹美瑤
曹美瑤

不吃晚餐,會得胃病,肌少症,甚至癌症,知道嗎?

20 天 前
Ernie Liu
Ernie Liu

有道理,👍👍👍日常生活中活動都是白天,只吃不動的結果就是三高,特別是喜歡晚飯吃甜食的人。少量雜粮素菜是上選!腸胃是身體消化功能的所在,任何活動的生理機構都靠呼吸和消化作用,Catabolism 產生的能量來啓動或促進!吃完就睡,食用產生的能量都庫存,油脂是最有效能量存放的化學分子。體重增高,癌症腦溢血就易発!

21 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

怎麽不談談老人肌少症的問題,三餐五榖雜糧素食,真的好嗎?

16 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀,您的鼓勵是堂堂最大的動力😘 ❤️

20 天 前
龍泉寶劍各种冷兵器微信bww445
龍泉寶劍各种冷兵器微信bww445

08:49 忌妒别人,不会给自己增加任何的好处,忌妒别人,也不可能减少别人的成就。

22 天 前
台語志雄
台語志雄

謝謝辛苦了

22 天 前
Jing Wang
Jing Wang

胡说!

19 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持呀❤️ ❤️ ❤️

20 天 前
LC MR
LC MR

古人只吃兩餐,古時40丶50歲就是老人了⋯⋯

22 天 前
So Lin Yip
So Lin Yip

現今六十歲才是中年!這是香港ㄧ位高官說的,ㄧ百廿歲才算老年人!

6 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

@Yeung Ching Yee 乾隆皇帝“十全老人”的名號不是浪得虛名的,不要再告訴我,是個人體質的關係,這會讓我感覺很恐慌,我的體質該不該吃晚餐

16 天 前
Yeung Ching Yee
Yeung Ching Yee

@徐泰鼎 乾隆活到八十九歲不是六十九😂,好長壽哩!他爺爺康熙皇帝才是六十九歲

16 天 前
徐泰鼎
徐泰鼎

古人能活六十幾不到七十,就是長壽老人了,乾隆皇帝六十九才駕崩,算是高齢了,但不知他的飲食概念如何?

16 天 前
HiuKok Kiu
HiuKok Kiu

父母年代尤其農村晚上6点就睡了,現在工作的人放工沒到家,還沒開始煮晚飯呢

18 天 前
春香江
春香江

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