john swartz
john swartz

别忘了千金难买老来瘦。 没有见过肥胖的长寿老人。

59 分钟 前
john swartz
john swartz

烟酒糖都是毒品。 要想健康长寿, 请远离

小时 前
陳綵翎
陳綵翎

請問拉伸腳背如何拉法,希望有圖影片可看。

2 小时 前
江素蓮
江素蓮

醫生教我𣎴用檢查原因浪費錢健保資源,痛就是吃消炎止痛藥物,因為即便是做一大堆檢查到最後的時候也是吃這些。

4 小时 前
謝彥怡
謝彥怡

不喜歡

4 小时 前
謝彥怡
謝彥怡

no

4 小时 前
Paul C
Paul C

堂堂你好。多謝你的資料。你的聲音很溫柔。

4 小时 前
Test Test
Test Test

老年人的骗局不断乱讲!饮水都会死!

5 小时 前
陳雪喬
陳雪喬

還好我對跳舞沒興趣.

7 小时 前
BiBi Law
BiBi Law

謝謝分享。

8 小时 前
H Jeffrey
H Jeffrey

很棒喔,越來越進步了,各項動作有連續操作視頻和圖片說明,很容易明暸接受…👍👍👍

8 小时 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持,祝您身體健康哦😘 ❤️

6 小时 前
shu chu Lo chiang
shu chu Lo chiang

很好的分享。謝謝。

11 小时 前
Peggy Fang
Peggy Fang

运动方式很多,没必要非跳交际舞。

12 小时 前
胡清燕
胡清燕

廣告打亂賞片雅緻

13 小时 前
MELODY CAO
MELODY CAO

大家从7:38开始看,其他废话

14 小时 前
英華 巫
英華 巫

讚同,说的好,感谢分享!

16 小时 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持,祝您身體健康哦😘 ❤️

6 小时 前
YAO JUIN Yu
YAO JUIN Yu

谈养生除了看各人体制外,还要看其生活的地理气候环境,世界天南地北各地都有健康长寿人!听谁的好?如印尼等国餐餐几乎都是炸,烤,煮(没有炒)从小吃到老,健健康康,身材适中少有痴肥,更重要是食得好,要多劳动。不消化,易生病,活不好!

17 小时 前
伊曼卡
伊曼卡

阿们!

18 小时 前
Angela天使
Angela天使

简单的养生方法👍

19 小时 前
Kuo Ching ku
Kuo Ching ku

感謝🙏!

20 小时 前
Peter Chu
Peter Chu

晒太陽

23 小时 前
陳樹端 陳樹端
陳樹端 陳樹端

請問 此影片背景音樂什麼曲名?

天 前
中老年講堂
中老年講堂

歌名- A Quiet Thought 作者- Wayne Jones

6 小时 前
黃麗萍
黃麗萍

偶而吃一次鹹酥雞不過 份吧 做人已經很難了能吃就 吃吧

天 前
賴昭仁
賴昭仁

除非要有醫學證據證明,說一推來嚇人 你以為是印度神童, 睡到一半醒來是起床尿尿啊,不然要尿在褲子上嗎?

天 前
秋郎 彭
秋郎 彭

這是我聽過最好最有道理的文章~ 謝謝啦!

天 前
中老年講堂
中老年講堂

😘 ❤️

6 小时 前
云 周
云 周

@xiwangzaixian

天 前
Mien Wu
Mien Wu

我朋友老人 每天早上四點就起來運動看書,現在也活的很好!

天 前
Janet Koh
Janet Koh

🙏🙏🙏随喜感恩你的分享👍👍👍

天 前
Timothy Yuen
Timothy Yuen

凌晨三四點自然醒來,也可能是生活(習慣)形成,不能一慨而下結論說是患了四種大病啊!

天 前
Wong Hung Yee
Wong Hung Yee

原來是膳食纖維,就是了!

天 前
cecilia Chan
cecilia Chan

👌 很有內容的視頻,謝謝

天 前
cecilia Chan
cecilia Chan

🙏🙏 謝謝堂堂分享好內容

天 前
中老年講堂
中老年講堂

😘 ❤️

6 小时 前
ChinaDoll Alice
ChinaDoll Alice

The background music is annoy, it makes listening harder.

天 前
Richard Ong
Richard Ong

Don’t get yourself into troubles!

天 前
Wong Hung Yee
Wong Hung Yee

沒排便的話,會自身中毒,而發高燒了!

天 前
YS Wong
YS Wong

Tong Tong, your talk is interesting, simple and easy to follow. Very good for us. Thanks.

天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持,祝您身體健康哦😘 ❤️

6 小时 前
CODY CHOI
CODY CHOI

天 前
雾晨
雾晨

联想到看见一个老树 发出嫩芽 不禁感叹 万木春天

天 前
范智淳
范智淳

教舞的老師,還沒有上課前要跟學員申明: 上課就上課,也不要互留電話。 下了課各自回家,不要把問題帶回家。 出來是要運動,協調肢體動作。專注在自己的身體保健。 至於要多想的。想釣魚的。在團體裡面很容易就可以看的出來。 交際舞不同於國際標準舞。國際標準舞世界比賽是黑池大賽。CNexs上黑池大賽,有公佈很多影片可以參考。 要去跳國際標準舞,是很有挑戰性的。 所以跳舞就跳舞。最好夫妻搭檔去學。這樣就是最好的搭檔。跳舞12條經脈都有運動到。是最好的運動。 不要因噎廢食。大家運動,國家不用支出大筆的醫療費用。 人過了60歲,該為自己的身體健康負責。 選擇什麼運動都好。只要能吃能動。不讓年輕的孩子因為你的老年病拖累了! 各自表現自己身體的運動協調美感和身體曲線的表現、

天 前
蘇誌榮
蘇誌榮

今天買了洗髮露第一次看別仁買第一次用好像不適合用@

2 天 前
S 76
S 76

Stupid video stupid comments ! So freaking simple minded ...

2 天 前
Teddy Bears
Teddy Bears

南无阿弥陀佛

2 天 前
中老年講堂
中老年講堂

🙏🙏🙏

6 小时 前
昱凱
昱凱

跳交際舞真的會跳到床上

2 天 前
JOHN LIN
JOHN LIN

那要看你有什么了。

天 前
ho yuen chan chan ho yuen
ho yuen chan chan ho yuen

.

2 天 前
LIVESINFO
LIVESINFO

素食又過午不吃為吃齋,是出自佛教。

2 天 前
LIVESINFO
LIVESINFO

古人多短壽

2 天 前
H Jeffrey
H Jeffrey

請問,桑葉、菊花、夏枯草水煎其藥材各比例各為何?水煎煮法?(用水/用火?)有沒什麼禁忌需注意啊?.謝謝🙏

2 天 前
Annie Lam
Annie Lam

視頻開始已有提到桑葉和菊花的份量。其實我煎煮夏桑菊沒有特別重視它的份量,一般夏枯草 下多點點。先沖洗材料,後水和材料放進煲內,滾後慢火煲約半小時便可。水和材料按人多或少放用,怕涼體質者就不適合喝得太多,始終是涼茶!

天 前
Ting Lan
Ting Lan

这并不是那个菜的问题,是高油,高糖的问题,做任何菜都应该避免

2 天 前
湯金生
湯金生

跳舞就是外遇通姦的代名詞w

2 天 前
湯金生
湯金生

打麻將更是更是

2 天 前
云 周
云 周

@xiwangzaixian

2 天 前
云 周
云 周

@xiwangzaixian

2 天 前
Ruby Ho
Ruby Ho

跳交誼舞很易出事、不如跳廣場舞。沒有身體接觸、又不用舞伴。

2 天 前
Guat ing Chua
Guat ing Chua

說的对,

小时 前
中老年講堂
中老年講堂

還可以散散步哦~

7 小时 前
Pinli Liu
Pinli Liu

Moo

2 天 前
Tan Choo Noy
Tan Choo Noy

就7

2 天 前
林敏杰
林敏杰

長j話短說

2 天 前
李玉美
李玉美

人老是必然 然而能走能動才 健康。 朋友們就試試 應該有加分喔!

2 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持,祝您身體健康哦😘 ❤️

7 小时 前
may chiang
may chiang

跳到床上去

2 天 前
john swartz
john swartz

我吃鸡蛋一顿超过3个就感到不舒服, 切身感觉是跟胆固醇有关的。

2 天 前
john swartz
john swartz

@中老年講堂 但是不煮透的鸡蛋我可以吃8个也没问题。

6 小时 前
中老年講堂
中老年講堂

或許是和個人的體質有關係哦,就像有人喝了牛奶就感覺不舒服,覺得是牛奶出了問題,實際上是自己乳糖不耐受。總的來說不管是吃還是運動都要看自己的身體表現來,覺得舒服就繼續做,不舒服了最好停下來💪💪💪

7 小时 前
石年劍
石年劍

有很多心術不正的人,混跡其中,醉翁之意不在酒,最好是不要去,免得惹了一身膻

3 天 前
仁水葉
仁水葉

我在安養院 當過看護 覺得好命 才能住安養院啊

3 天 前
李兆盈
李兆盈

孤獨真是一門要學習的課阿

3 天 前
星野純夏
星野純夏

練字也很有幫助。

3 天 前
鍾江南
鍾江南

講得很有道理

3 天 前
中老年講堂
中老年講堂

感謝您的觀看和支持,祝您身體健康哦😘 ❤️

7 小时 前
Howard Hung
Howard Hung

Good

3 天 前
whettre
whettre

我們提觀看意見 主播一概不理 念稿式講法 實在不合中 老年人 建議換別人做

3 天 前